6个月的宝宝开始对周围世界充满好奇，我家小宝最近用上了爱他美白金版奶粉，一罐900g的价格在280元左右，适合这个阶段的肠胃消化。每天喂5-6次，每次150ml，观察到宝宝能自己翻身、抓握玩具了，体重增长了800g。辅食我试着加了米糊，搭配香蕉泥，宝宝吃得香。宝妈们记得定时称重，如果宝宝夜里醒来少，就多拍嗝。早教方面，每天放10分钟儿歌，刺激听觉发育。记得咨询医生调整喂养量，避免过敏。

上周探店后我复刻了宫保鸡丁，用300克鸡胸肉切丁，提前用10毫升生抽和5克淀粉腌15分钟。锅里下20毫升油大火烧热，放入鸡丁爆炒3分钟至变色盛出。同一锅中小火煸香15克干辣椒和30克花生米，再下50克黄瓜丁和30克胡萝卜丁翻炒2分钟，倒回鸡丁加30毫升醋和20克糖中火收汁4分钟。鸡肉鲜嫩多汁，配上脆脆的花生和微微辣的酱汁，口感层次丰富。很适合配凉拌面或米饭，微辣开胃，上次周末加班用这个提神，同事都问配方。